Improved Football

Vrei sa inveti cele mai simple 5 driblinguri din fotbal?

| Video tutoriale | Ciprian Stoica

Driblingul este un procedeu tehnic folosit de un fotbalist pentru a-si depasi adversarul in meci sau antrenament. Cel mai bun dribling la fotbal este acela pe care tu il faci cel mai bine si reusesti sa treci de adversar, indiferent de cat de simplu pare din afara. Cel mai bun exemplu pe care pot sa il gasesc in acest caz este driblingul lui Robben, care era exact la fel de fiecare data, dar nimeni nu putea sa il opreasca. Asadar in functie de pozitia ta pe teren si situatia din joc, poti sa aplici un dribling care sa fie simplu, dar sa dea randament.


O sa iti prezint 5 driblinguri eficiente pentru a trece de adversar in timpul meciului:


1. Oprirea si plecarea cu acelasi picior


- Miscarea poate sa fie executata pe orice zona a terenului in functie de piciorul de baza;
- Se porneste in conducerea mingii in viteza, se opreste mingea cu exteriorul piciorului drept (stang) si dupa aceea imediat preiei mingea cu interiorul piciorului pe aceeasi directie de alergare ca la inceput, adversarul avand deobicei un moment in care ambele picioare sunt pe sol, oferindu-ti astfel posibilitatea sa te detasezi de el;


2. Fenta din corp sau din urmar (cel mai utilizat de Messi si Robben)


- Se porneste in conducerea mingii in viteza, iar la apropierea de adversar (in functie zona, spatiul pe care ni-l ofera) simulam o miscare falsa catre dreapta/stanga si vom accelera in directia opusa dupa aceea imediat (ex. vrem sa mergem in dreapta, asadar miscarea falsa o sa fie spre stanga prima oara cu tot corpul si dupa aceea acceleram in partea dreapta);
- Este un dribling foarte simplu, dar executat cum trebuie are un randament maxim;


3. Ruleta lui Zidane


- Este un dribling care trebuie folosit in situatiile cand mingea de apropie mult de adversar si pentru evitarea lui se va calca si pivota pe minge in partea opusa adversarului, urmand ca piciorul celalalt sa traga mingea cu talpa si sa accelereze pentru a profita de spatiul liber creat;
- Acest dribling a fost dus la rang de arta de catre marele Zinedine Zidane, care o folosea aproape in fiecare meci, iar in final acesta "ruleta" a ramas cu numele lui;


4. Sutul fals


- Unul dintre cele mai simple driblinguri in momentul in care te afli in zona portii adverse, este sa simulezi sutul si in momentul in care atingi mingea cu talpa sa tragi imediat mingea in partea opusa sutului si accelerezi pentru a profita de spatiul liber;
- De cele mai multe ori adversarii se arunca dupa sut, lasand astfel spatiu liber de care poti beneficia pentru a inscrie;


5. Da mingea pe langa adversar in dreapta si fugi prin stanga


- Este o miscare folosita deobicei de jucatorii de banda si atacanti in situatiile de 1 la 1, cand spatiul le permite;
- Este foarte eficient mai ales daca adversarul este cu spatele la poarta si tu vi in viteza, dai mingea pe langa el prin dreapta si fugi prin stanga;


Acestea sunt cele mai eficiente si simplu driblinguri pe care poti sa le aplici intr-un meci de fotbal. Nu uita sa exersezi la antrenament de cat mai multe ori, pentru a ajunge la confortul necesar sa poti alege 1 din cele 5 in driblinguri depasind astfel adversarul.
Un lucru foarte important in momentul in care vrei sa iti depasesti un adversar este sa crezi si sa iti spui singur ca o sa reusesti sa treci de oricine iti iese in cale. Asta nu inseamna ca nu o sa fie jucatori care o sa te loveasca daca treci de ei (cum sunt eu :) ).

by Ciprian Stoica

Cum sa driblezi la fotbal cele mai simple driblinguri cele mai simple scheme scheme usoare fotbal scheme fotbal dribling fotbal driblinguri fotbal driblinguri usoare fotbal driblinguri fotbal cum sa driblezi cele mai usoare scheme fotbal dribling Messi dribling Ronaldinho

De pe Blog